Salade de couscous, crevettes, pickles et sauce au citron vert

Salade de couscous, crevettes, pickles et sauce au citron vert

4.7 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

piment rouge thaï, épépiné et émincé
1
ciboule en morceaux
1
citron vert non traité zeste et jus
1
d'huile d'olive
70 g
du sel
du poivre moulu
d'eau
5 c. à soupe
de vinaigre blanc
3 c. à soupe
de sucre
3 c. à soupe
carottes en lanières (réalisées à l'économe)
2
petit concombre en fines rondelles
1
oignon rouge en fines rondelles
1
de graines de couscous complet
200 g
d'eau chaude
200 g
de crevettes crues non décortiquées
400 g
d'eau
400 g
de grains de maïs en conserve égouttés
100 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 519 kcal / 2179 kJ

Πρωτεΐνη 29 g

Λιπαρά 20 g

Υδατάνθρακες 53 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gougères

Gougères

45 Min

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5 Min

Salade d'endives au bleu, vinaigrette crémeuse

Salade d'endives au bleu, vinaigrette crémeuse

25 Min

Crème de haricots blancs au jambon sec

Crème de haricots blancs au jambon sec

15 Min

Terrine de poisson

Terrine de poisson

1 Std.

Samoussas au fromage

Samoussas au fromage

30 Min

Mousses de betterave en deux façons

Mousses de betterave en deux façons

15 Min

Coleslaw aux crevettes

Coleslaw aux crevettes

10 Min

Cassolette de saint-jacques et crevettes

Cassolette de saint-jacques et crevettes

40 Min

Salade de carottes, pesto de coriandre

Salade de carottes, pesto de coriandre

35 Min

Gougères au jambon fumé et reblochon

Gougères au jambon fumé et reblochon

55 Min

Gougères

Gougères

40 Min

Εμφάνιση όλων