Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Salade de couscous, crevettes, pickles et sauce au citron vert

Salade de couscous, crevettes, pickles et sauce au citron vert
4.8 10 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 1 piment rouge thaï, épépiné et émincé
  • 1 ciboule en morceaux
  • 1 citron vert non traité zeste et jus
  • 70 g d'huile d'olive
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 5 c. à soupe d'eau
  • 3 c. à soupe de vinaigre blanc
  • 3 c. à soupe de sucre
  • 2 carottes en lanières (réalisées à l'économe)
  • 1 petit concombre en fines rondelles
  • 1 oignon rouge en fines rondelles
  • 200 g de graine de couscous complet
  • 200 g d'eau chaude
  • 400 g de crevettes crues non décortiquées
  • 400 g d'eau
  • 100 g de grains de maïs en conserve égouttés

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 29 g
Θερμίδες 2179 kJ / 519 kcal
Λιπαρά 20 g
Υδατάνθρακες 53 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pâté de Pâques

4.5(114)

2 Std.

Salade de crispy potatoes

4.6(63)

1 Std. 6 Min

Terrine de poisson

4.4(164)

1 Std.

Taboulé de quinoa

4.1(101)

35 Min

Pâté en croûte à la châtaigne

4.3(22)

13 Std. 30 Min

Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron

4.3(30)

3 Std. 20 Min

Terrine de saumon aux épinards

4.5(194)

2 Std.

Miniburgers terre et mer

4.6(13)

4 Std.

Pâté de lapin

4.5(18)

2 Std. 35 Min

Terrine de campagne

4.5(23)

4 Std. 30 Min

Pâté de campagne

4.3(57)

48 Std.

Terrine de poisson légère, sauce tomate au basilic

4.5(220)

1 Std. 45 Min

 Εμφάνιση όλων