Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
300 g de boulgour
-
du sel
-
du poivre moulu
-
300 g d'eau chaude
-
½ bouquet de persil frais
-
70 g d'huile d'olive
-
2 c. à soupe de vinaigre de cidre
-
400 g d'eau
-
3 poivrons (rouge, jaune, vert), en lanières
-
50 g d'amandes émondées grossièrement hachées
-
8 abricots secs dénoyautés en petits dés
-
3 poignées de roquette
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
14 g
Θερμίδες
2489 kJ /
595 kcal
Λιπαρά
26 g
Υδατάνθρακες
71 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Verrine aux trois poivrons
55 Min
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30 Min
Salade inca
50 Min
Salade russe aux crevettes et avocat
1 Std. 20 Min
Bricks de pommes de terre au thon et à la coriandre
1 Std. 10 Min
Salade asiatique au poulet
30 Min
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25 Min
Pancakes aux épinards
30 Min
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35 Min
Galettes de pomme de terre
45 Min
Kebbeh (Boulettes de boulgour et bœuf haché aux épices)
1 Std. 50 Min
Tomates farcies au thon, courgette et menthe
30 Min