
Συσκευές & Αξεσουάρ
Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
200 g de graines de couscous moyennes
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
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le jus d'1½ citron jaune
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650 g d'eau
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10 g de feuilles de persil frais
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80 g de céleri tiges et feuilles
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50 g de pignons de pin
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30 g de câpres en saumure
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30 g d'olives noires en petits morceaux
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150 g d'huile d'olive
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4 pavés de saumon frais de 150 g chacun
-
50 g d'oignon frais, ciselé
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150 g de tomates cerise coupées en quatre
-
150 g de pêches en cubes
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sel
-
poivre moulu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
40 g
Θερμίδες
4245 kJ /
1021 kcal
Λιπαρά
76 g
Υδατάνθρακες
43 g
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