Aubergines mijotées, houmous, tomates et œufs mollets

Aubergines mijotées, houmous, tomates et œufs mollets

2.3 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • de pois chiches en conserve égouttés
    350 g
  • de tahini
    30 g
  • de jus de citron
    60 g
  • d'huile d'olive et 1 c. à soupe
    25 g
  • d'oignon coupé en quatre
    90 g
  • d'ail coupée en deux
    1 gousse
  • d'aubergines en morceaux
    400 g
  • de tomates cerise
    100 g
  • de tomates en quartiers
    400 g
  • d'oignon rouge en lamelles
    50 g
  • de persil plat frais
    20 feuilles
  • sel
  • poivre moulu
  • œufs
    4

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 363 kcal / 1508 kJ
Πρωτεΐνη 16 g
Λιπαρά 21 g
Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων