
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lachsforelle sous-vide mit Gemüse
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
Lachsforellenfilets sous-vide
-
Lachsforellenfilets, ohne Haut (4 Filets)800 g
-
natives Olivenöl extra2 EL
-
Salz4 Prisen
-
weißer Pfeffer, gemahlen4 Prisen
-
frische Basilikumblätter10 - 12
-
Wasser1500 g
Gemüsebeilage
-
natives Olivenöl extra30 g
-
Zucchini in Würfeln (2 cm)300 g
-
Zwiebeln in Spalten70 g
-
Salz2 Prisen
-
Cherrytomaten halbiert20
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
326 mg
Πρωτεΐνη
41 g
Θερμίδες
1454 kJ /
347 kcal
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Sous-vide
20 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAsiatisches Pilaw mit Garnelen
45 λεπτ.
Heilbutt auf Champagnerkraut mit Trauben und Speck
40 λεπτ.
Lachsburger
50 λεπτ.
Saibling | Backteig | Brennnessel | Leindotter
45 λεπτ.
Chraime mit gedämpftem Heilbutt
1ωρ.
Oktopus "à Lagareiro"
1ωρ. 30 λεπτ.
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45 λεπτ.
Lachs mit Champignon-Sahne-Sauce und Kartoffeln
50 λεπτ.
Sardinen-Päckchen mit Grüne-Bohnen-Salat
1ωρ.
Lachsfilets mit Sauerampfersauce
35 λεπτ.
Lachs mit Grapefruit-Quinoa
50 λεπτ.
Reis mit Meeresfrüchten
1ωρ. 25 λεπτ.