Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Papas de aveia e maçã
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
mistura de frutos secos (avelã, amendoim, noz, pinhões, etc.)100 g
-
maçã s/ casca, cortada em pedaços (3 cm aprox.) (ver dica)400 g
-
açúcar mascavado (προαιρετικό πεδίο)20 g
-
canela em pó mais q.b. p/ polvilhar½ c. chá de
-
noz-moscada (προαιρετικό πεδίο)1 - 2 pitadas de
-
curcuma em pó½ c. chá de
-
cardamomo em pó (προαιρετικό πεδίο)½ c. chá de
-
flocos de aveia120 g
-
bebida de aveia550 g
-
maçã c/ casca1
-
Xarope de ácer (προαιρετικό πεδίο) q.b. p/ guarnecer
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
399 kcal /
1670 kJ
Πρωτεΐνη
10 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
61 g
Φυτικές ίνες
10 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
341 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Momentos de partilha
15 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Papas de aveia de verão com pêssego
40 λεπτ.
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15 λεπτ.
Smoothie de taça de frutos vermelhos
10 λεπτ.
Mousse de aveia
8ωρ.
Smoothie em taça com figo-da-índia
5 λεπτ.
Panquecas integrais com requeijão
30 λεπτ.
Quiche de atum sem massa
30 λεπτ.
Tabuleiro doce e salgado
20 λεπτ.
Smoothie de pera e especiarias sem lactose
5 λεπτ.
Parfait de açaí
5 λεπτ.
Papas de aveia vegan com fruta e canela
Καμία βαθμολογία
Café de saco
5 λεπτ.