Oignons farcis au chèvre et aux herbes

Oignons farcis au chèvre et aux herbes

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Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

d'eau
600 g
oignons jaunes moyens, pelés
8
d'huile d'olive
20 g
de pignons de pin
30 g
du sel
du poivre moulu
de fromage de chèvre frais en morceaux
180 g
de coriandre fraîche effeuillés (réserver quelques feuilles pour la finition)
5 brins
de persil frais effeuillés (réserver quelques feuilles pour la finition)
5 brins
d'huile d'olive
5 c. à soupe
de miel liquide
1 c. à soupe
de vinaigre de cidre
2 c. à soupe
de pousses d'épinards frais
120 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 428 kcal / 1786 kJ

Πρωτεΐνη 11 g

Λιπαρά 32 g

Υδατάνθρακες 21 g

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