
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gulasz warzywny z białą fasolą
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
10 g koperku, świeżego tylko liście
-
50 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
150 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
80 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
50 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oleju
-
500 g wody
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
120 g białej fasoli, dużej, z puszki odsączonej
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
12.5 g
Θερμίδες
1519.5 kJ /
363 kcal
Λιπαρά
11.5 g
Φυτικές ίνες
9.5 g
Υδατάνθρακες
47 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

LEKKIE OBIADY II
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZupa z jarmużem i indykiem
50 λεπτ.
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30 λεπτ.
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50 λεπτ.
Grecka zupa z soczewicy
40 λεπτ.
Góralska kwaśnica
1ωρ. 30 λεπτ.
Zupa fasolowa na wędzonych żeberkach
13ωρ. 50 λεπτ.
Zupa z kapusty włoskiej z kiełbasą
40 λεπτ.
Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu
30 λεπτ.
Kapuśniak kaszubski
45 λεπτ.
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45 λεπτ.
Krupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną
1ωρ. 15 λεπτ.
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40 λεπτ.