Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Salade de quinoa aux haricots et curcuma
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
La salade de quinoa
-
d'eau500 g
-
cube de bouillon de légumes1
-
de quinoa100 g
-
de graines de tournesol50 g
-
de carotte coupée en tronçons150 g
-
d'oignon nouveau50 g
-
de concombre coupé en cinq250 g
-
de haricots blancs en boîte égouttés et rincés250 g
-
de feuilles d'épinards frais100 g
-
de tomates cerise coupées en deux250 g
La vinaigrette au curcuma
-
vinaigre de cidre2 c. à soupe
-
de curcuma en poudre1 c. à café
-
d'huile d'olive50 g
-
de jus de citron20 g
-
de moutarde1 c. à café
-
de poivre moulu3 pincées
-
de sel3 pincées
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
414.8 kcal /
1728.3 kJ
Πρωτεΐνη
13.8 g
Λιπαρά
22.3 g
Υδατάνθρακες
33.5 g
Φυτικές ίνες
10.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.8 g
Νάτριο
931.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® et moi n°31
48 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Gougères
45 min
Verrines légères betterave et fromage à tartiner
5 min
Salade d'endives au bleu, vinaigrette crémeuse
25 min
Crème de haricots blancs au jambon sec
15 min
Terrine de poisson
1 godz.
Samoussas au fromage
30 min
Mousses de betterave en deux façons
15 min
Coleslaw aux crevettes
10 min
Cassolette de saint-jacques et crevettes
40 min
Salade de carottes, pesto de coriandre
35 min
Gougères au jambon fumé et reblochon
55 min
Gougères
40 min