
Συσκευές & Αξεσουάρ
Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Potatoes
-
water500 g
-
Jersey Royals750 g
-
olive oil4 Tbsp
-
fine sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
Salsa Verde
-
fresh curly parsley leaves only (approx. 25 g)1 bunch
-
fresh mint leaves only (approx. 25 g)1 bunch
-
pickled capers drained, rinsed1 tsp
-
garlic clove1
-
lemon thin peelings of skin and juice1
-
extra virgin olive oil100 g
-
caster sugar1 tsp
-
fine sea salt1 tsp
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
521.7 mg
Πρωτεΐνη
4.9 g
Θερμίδες
2122 kJ /
507 kcal
Λιπαρά
39 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.4 g
Υδατάνθρακες
38 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Calendar 2022
12 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCarrot and Coconut Salad
5 λεπτ.
Cauliflower "Couscous" Salad
10 λεπτ.
Kachumber (Onion, Tomato and Cucumber Salad)
5 λεπτ.
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
10 λεπτ.
Pease Pudding
13ωρ. 10 λεπτ.
Carrot and Swede Mash
20 λεπτ.
Coconut and Coriander Chutney
5 λεπτ.
Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce
1ωρ.
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30 λεπτ.
Creamy White Beans and Leeks
20 λεπτ.
Moi Moi
1ωρ.
Red Cabbage
1ωρ.