
Συσκευές & Αξεσουάρ
Panecillos de zanahoria y semillas
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 15ωρ.
12 unidades
Υλικά
Soaker frío
-
de pipas de calabaza50 g
-
de pipas de girasol50 g
-
de sal (5 g)1 cucharadita
-
de agua40 g
Masa madre de trigo
-
de agua200 g
-
de pie de masa de trigo10 g
-
de harina de fuerza200 g
Masa principal
-
de pipas de girasol20 g
-
de copos de avena20 g
-
de pipas de calabaza30 g
-
de zanahoria en trozos110 g
-
de agua fría150 g
-
de levadura prensada fresca5 g
-
de harina integral de trigo100 g
-
de harina de fuerza140 g
-
de sal (5 g)1 cucharadita
-
de aceite2 - 3 cucharaditas
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
224 kcal /
938 kJ
Πρωτεΐνη
8.1 g
Λιπαρά
7.8 g
Υδατάνθρακες
28.9 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
401.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Masa madre - La esencia del pan
67 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Revitalízate
10 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPa de Sant Jordi
2ωρ. 15 λεπτ.
Costrada de espinacas y queso feta
1ωρ.
Coca mallorquina de espinacas con sardinas
30 λεπτ.
Empanadillas de maíz y beicon
2ωρ. 30 λεπτ.
Muffins de tortilla con cebolletas
35 λεπτ.
Bundt cake salado de patata y beicon
2ωρ.
Gofres de pizza
1ωρ.
Agujas de ternera
1ωρ. 40 λεπτ.
Fougasse con masa madre
14ωρ. 30 λεπτ.
Quiche integral de espinacas y jamón
2ωρ.
Bao buns de coco, cerdo y champiñones
45 λεπτ.
Tarta de romanescu y roquefort (Tarte au chou romanesco et Roquefort)
1ωρ. 10 λεπτ.