Συσκευές & Αξεσουάρ
Vanillu- og hunangsmúslí
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
10 skammtar
Υλικά
-
kanilstöng1
-
möndlur, með hýði100 g
-
valhnetukjarnarpekanhnetur80 g
-
þurrkaðar apríkósur60 g
-
haframjöl250 g
-
sólblómafræ70 g
-
graskersfræ70 g
-
sesamfræ20 g
-
chiafræ20 g
-
rúsínur100 g
-
þurrkuð bláber (προαιρετικό πεδίο)40 g
-
þurrkuð trönuber60 g
-
kókosmjöl60 g
-
hunang130 g
-
olía (grapeseed)40 g
-
vanillubragðefni eftir smekk1 - 2 tsk
-
kardimommur½ tsk
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 skammtur
Πρωτεΐνη
10.7 g
Θερμίδες
2111 kJ /
503 kcal
Λιπαρά
30 g
Υδατάνθρακες
45 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Huggulegt um helgar
16 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKaffi- og döðlumuffins
35 λεπτ.
Grænn Matcha Smoothie
Καμία βαθμολογία
Grænt Matcha Latte
Καμία βαθμολογία
Grænt ofurfæðisduft
Καμία βαθμολογία
Próteinbættar pönnukökur
Καμία βαθμολογία
Próteinbættar amerískar pönnukökur
Καμία βαθμολογία
Próteinbættur harfragrautur
15 λεπτ.
Morgunverðarmuffins
Καμία βαθμολογία
Próteinbættur Acai Smoothie
Καμία βαθμολογία
Heimatilbúið próteinduft
Καμία βαθμολογία
Ristað granola
Καμία βαθμολογία
Kókos- og rifsberjamuffins
1ωρ.