Próteinbættur Acai Smoothie

Próteinbættur Acai Smoothie

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 skammtar

Υλικά

  • acai purée (frosið)
    200 g
  • banani í bútum
    1
  • kotasæla
    170 g
  • möndlumjólk
    40 g
  • próteinduft eða 30 g heimabakað próteinduft (sjá ráð)
    30 g
  • hunang
    30 g
  • chiafræ auk fleira til að skreyta
    1 msk
  • hemp seeds auk fleira til að skreyta
    1 msk
  • hindber (προαιρετικό πεδίο) til að skreyta

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 skammtur

Νάτριο 391.5 mg
Πρωτεΐνη 24 g
Θερμίδες 1653.5 kJ / 395.2 kcal
Λιπαρά 17.8 g
Φυτικές ίνες 6.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.4 g
Υδατάνθρακες 37.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων