Linsubauna- og beikonsúpa

Linsubauna- og beikonsúpa

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 skammtar

Υλικά

  • hvítlauksrif
    2
  • laukur skorinn í fernt
    110 g
  • sellerýstilkur skorinn í bita (3 cm)
    100 g
  • ólífuolía
    30 g
  • beikon, (u.þ.b. 150 g), í bitum (1 cm)
    6 sneiðar
  • rauðar linsubaunir skolaðar
    150 g
  • gular hálfbaunir leggið í bleyti yfir nótt og skolið
    150 g
  • maukaðir tómatar, úr dós
    400 g
  • vatn sjóðandi
    800 g
  • kjúklingakraftur, teningur molnað
    1
    1 kúfuð tsk kjúklingakraftur
  • tómatpúrra
    1 msk
  • reykt paprika, malað
    ½ tsk
  • sjávarsalt
    ½ tsk
  • svartur pipar

Διατροφή ανά 1 skammtur

Θερμίδες 297 kcal / 1248 kJ
Πρωτεΐνη 17.2 g
Λιπαρά 10.3 g
Υδατάνθρακες 31.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων