
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmón con cuscús, verduras y salsa de cúrcuma
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
1 diente de ajo
-
6 hojas de albahaca fresca
-
60 g de aceite de oliva (y algo más para regar y engrasar)
-
6 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (aprox. 130-150 g c/u)
-
3 - 4 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
500 g de agua
-
1 cucharada colmada de concentrado de caldo de verduras casero
-
250 g de zanahoria en rodajas de 5 mm
-
250 g de calabacín en dados de 2 cm
-
250 g de cuscús de grano medio
-
30 g de cebolla
-
250 g de leche
-
10 g de harina de trigo
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
534 kcal /
2234 kJ
Πρωτεΐνη
35.8 g
Λιπαρά
27.1 g
Υδατάνθρακες
36.9 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.1 g
Νάτριο
895.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 151
37 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalmón en papillote con puerros a la crema (MEATER)
1 Std.
Merluza con gambas en salsa de puerros
30 Min
Bol de sepia con ensalada de verano (sepia amb trempó)
15 Min
Bonito encebollado (Cantabria)
1 Std. 10 Min
Filetes de trucha y espárragos con mantequilla de jengibre
20 Min
Pastel crujiente de puerros con salmón
45 Min
Dorada asada con ajo y perejil
25 Min
Atún con sabor a Huelva
1 Std.
Bastones de merluza
30 Min
Croissants con mousse de atún
3 Std. 20 Min
Rossejat de rodaballo y almejas
40 Min
Salmón braseado con espárragos y puré de chirivías (MEATER)
40 Min