CADA (4 ingredient muesli)

Name: CADA (4 ingredient muesli)
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 40 g fresh coconut flesh; 40 g raw almonds; 40 g pitted dates; 1 apple

5.0 138 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

fresh coconut flesh (see Tips)
40 g
raw almonds (see Tips)
40 g
pitted dates (see Tips)
40 g
apple of choice, cored and cut into quarters
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 2.5 mg

Πρωτεΐνη 2.4 g

Θερμίδες 509.2 kJ / 121.2 kcal

Λιπαρά 5.6 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 13.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

A few ingredients 20 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Breakfast bars

4.5(88)

1ωρ. 10 λεπτ.

Daily green smoothie

4.7(65)

10 λεπτ.

Vegan porridge with fruits and cinnamon

5.0(1)

15 λεπτ.

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

4.5(15)

34ωρ. 20 λεπτ.

Egg and bacon breakfast baguettes

3.0(2)

25 λεπτ.

Protein packed fluffy banana pancakes

2.7(12)

30 λεπτ.

Power green smoothie

3.3(12)

5 λεπτ.

Muffin pan chorizo frittatas

3.7(3)

30 λεπτ.

Yoghurt cheese

Καμία βαθμολογία

Plum brioche buns

4.5(8)

2ωρ. 30 λεπτ.

Mixed fruit compote with goat's cheese and granola on toast

3.8(4)

50 λεπτ.

Coconut-lime rice pudding with caramelised pineapple

4.1(16)

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων