CADA (4 ingredient muesli)

Name: CADA (4 ingredient muesli)
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 40 g fresh coconut flesh; 40 g raw almonds; 40 g pitted dates; 1 apple

5.0 158 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

fresh coconut flesh (see Tips)
40 g
raw almonds (see Tips)
40 g
pitted dates (see Tips)
40 g
apple of choice, cored and cut into quarters
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 2.5 mg

Πρωτεΐνη 2.4 g

Θερμίδες 509.2 kJ / 121.2 kcal

Λιπαρά 5.6 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 13.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

A few ingredients 20 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Apple and whole banana loaf

4.2(50)

1 Std. 10 Min

Shakshuka in the Varoma

4.5(23)

30 Min

Pumpkin pie porridge

4.0(74)

20 Min

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

4.2(62)

15 Min

Prosciutto and basil egg cups

4.4(69)

40 Min

Mixed berry smoothie bowl

4.4(38)

10 Min

Mini cheese scones with savoury butter

4.6(285)

30 Min

Chocolate hazelnut smoothie bowl

4.5(78)

50 Min

Gluten free waffles with maple bacon

4.8(35)

1 Std.

Vegan porridge with fruits and cinnamon

5.0(6)

15 Min

Sweet potato pikelets

4.9(33)

45 Min

Banana oat clusters

4.9(87)

55 Min

Εμφάνιση όλων