Virtù teramane

Virtù teramane

4.4 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porzioni

Υλικά

1 peperoncino piccante rosso
100 g di cipolla a pezzi
40 g di olio extravergine di oliva
50 g di peperone pulito e a cubetti (1 cm)
100 g di pancetta a cubetti dolce o affumicata
100 g di polpa di pomodoro a pezzi
800 g di acqua (vedere consigli)
150 g di zucchine a tocchetti (1 cm circa)
100 g carote pelate e a tocchetti (1 cm circa)
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
80 g di prosciutto crudo a dadini
100 g di fave fresche
4 foglie di basilico fresco lavate
1 pizzico di noce moscata grattugiata
80 g di cereali misti
80 g di pasta all'uovo
200 g di lenticchie in scatola, scolate e sciacquate
150 g di fagioli in scatola, scolati e sciacquati

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 1228.2 mg

Πρωτεΐνη 23.6 g

Θερμίδες 2030.7 kJ / 485.5 kcal

Λιπαρά 22.4 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.3 g

Υδατάνθρακες 49.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Giro d'Italia 21 Συνταγές
Ιταλία

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2021 30 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vellutata di porcini

50 Min

Minestra di orzo con zucca e salsiccia

1 Std.

Zuppa di piselli spezzati

1 Std.

Zuppa di cavolo, porri e ceci

30 Min

Crema di cavolfiore con merluzzo e pancetta croccante

30 Min

Zuppa di risoni, pancetta e verdure

55 Min

Minestra finocchi, orzo e farro

1 Std.

Zuppa di ceci e cicoria

1 Std.

Crema di verdure invernale

50 Min

Vellutata di patate dolci, lenticchie rosse e latte di cocco

30 Min

Minestra di piselli spezzati a Cottura Lenta con quenelle di caprino

4 Std. 30 Min

Zuppa di pollo e cavolfiori

40 Min

Εμφάνιση όλων