
Συσκευές & Αξεσουάρ
Virtù teramane
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni
Υλικά
-
peperoncino piccante rosso1
-
di cipolla a pezzi100 g
-
di olio extravergine di oliva40 g
-
di peperone pulito e a cubetti (1 cm)50 g
-
di pancetta a cubetti dolce o affumicata100 g
-
di acqua (vedere consigli)800 g
-
di prosciutto crudo a dadini80 g
-
di polpa di pomodoro a pezzi100 g
-
di zucchine a tocchetti (1 cm circa)150 g
-
carote pelate e a tocchetti (1 cm circa)100 g
-
di fave fresche100 g
-
di cereali misti80 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di basilico fresco lavate4 foglie
-
di noce moscata grattugiata1 pizzico
-
di pepe nero macinato1 pizzico
-
di pasta all'uovo80 g
-
di lenticchie in scatola, scolate e sciacquate200 g
-
di fagioli in scatola, scolati e sciacquati150 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
485.5 kcal /
2030.7 kJ
Πρωτεΐνη
23.6 g
Λιπαρά
22.4 g
Υδατάνθρακες
49.9 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.3 g
Νάτριο
1228.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2021
30 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMinestra a crudo
30 λεπτ.
Caldo verde
35 λεπτ.
Lenticchie in umido
1ωρ.
Zuppa piccante ai funghi (vegan)
40 λεπτ.
Zuppa di patate e porri al tartufo (vegan)
35 λεπτ.
Zuppa marchigiana di legumi e salsiccia
45 λεπτ.
Zuppa di cavolo, porri e ceci
30 λεπτ.
Minestra di zucca, castagne e fagioli
40 λεπτ.
Zuppa con spaghetti di Daikon
Καμία βαθμολογία
Minestra di riso integrale con verdure e Parmigiano
1ωρ. 10 λεπτ.
Minestra di riso e ceci
30 λεπτ.
Zuppa di lenticchie e orzo perlato
55 λεπτ.