
Συσκευές & Αξεσουάρ
Vellutata di patate dolci e gamberi
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b. per servire5 g
-
spicchi di aglio a fette3
-
di cipolla rossa a metà70 g
-
di zenzero pelato e a fettine (2 mm)10 g
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di gamberi crudi sgusciati e puliti450 g
-
di patate americane dolci pelate e a fette di (1 cm)150 g
-
di latte di cocco400 g
-
di acqua250 g
-
di dado per brodo di pollo (dose per 0,5 l)2 cucchiaini
-
di polvere di funghi porcini secchi (vedere consigli)1 cucchiaio colmo
-
di salsa di soia1 cucchiaino
-
di pepe di Cayenna macinato¼ cucchiaino
-
di curcuma in polvere¼ cucchiaino
-
di burro1 - 2 cucchiaini
-
di pane casereccio a dadini4 fette
-
di formaggio fresco spalmabile50 g
-
di succo di lime, spremuto fresco20 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
585 kcal /
2449.3 kJ
Πρωτεΐνη
30.3 g
Λιπαρά
36.3 g
Υδατάνθρακες
36.8 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
21.8 g
Νάτριο
892 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Sei una star
12 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMinestra a crudo
30 λεπτ.
Caldo verde
35 λεπτ.
Lenticchie in umido
1ωρ.
Zuppa piccante ai funghi (vegan)
40 λεπτ.
Zuppa di patate e porri al tartufo (vegan)
35 λεπτ.
Zuppa marchigiana di legumi e salsiccia
45 λεπτ.
Zuppa di cavolo, porri e ceci
30 λεπτ.
Minestra di zucca, castagne e fagioli
40 λεπτ.
Zuppa con spaghetti di Daikon
Καμία βαθμολογία
Minestra di riso integrale con verdure e Parmigiano
1ωρ. 10 λεπτ.
Minestra di riso e ceci
30 λεπτ.
Zuppa di lenticchie e orzo perlato
55 λεπτ.