Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade de cabillaud, tomate et céleri
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
20 g de vinaigre balsamique
-
1 ½ c. à café d'herbes aromatiques variées, déshydratées (basilic, origan, thym, romarin)
-
1 c. à café de jus de citron et 30 g
-
½ c. à café de sel et 3 pincées
-
4 pincées de poivre fraîchement moulu
-
4 filets de cabillaud (200 g chacun, 2 cm d'épaisseur)
-
1000 g d'eau
-
200 g de tomates mûres coupées en morceaux
-
100 g de branche de céleri coupée en morceaux
-
100 g de pousses d'épinards100 g de salade verte
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
370 mg
Πρωτεΐνη
37 g
Θερμίδες
1508 kJ /
360 kcal
Λιπαρά
22 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® et moi n°32
47 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBriouates à la viande
50 λεπτ.
Bûche salée au saumon
3ωρ.
Wraps au jambon et au fromage
1ωρ. 30 λεπτ.
Tartelette aux légumes d'été
50 λεπτ.
Terrine bressane
24ωρ.
Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés
20 λεπτ.
Salade russe à la betterave
1ωρ. 10 λεπτ.
Tarte aux légumes du soleil
50 λεπτ.
Cake citron-thon
45 λεπτ.
Saint-jacques à la compotée de fenouil et coriandre
40 λεπτ.
Taco Bowl à la dinde
1ωρ.
Pâté de lapin
2ωρ. 35 λεπτ.