Potted scrambled eggs with asparagus

Potted scrambled eggs with asparagus

3.9 14 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
1 portion

Υλικά

  • oil for greasing
  • asparagus ends trimmed
    4
  • spring onion/shallot trimmed and cut into pieces
    1
  • butter
    10 g
  • apple cider vinegar
    ½ tsp
  • water plus 2 tablespoons extra
    500 g
  • ground white pepper
    1 pinch
  • sea salt
    1 pinch
  • eggs
    2

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 238.2 kcal / 1000 kJ
Πρωτεΐνη 16.6 g
Λιπαρά 18.1 g
Υδατάνθρακες 2 g
Φυτικές ίνες 1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 8 g
Νάτριο 343 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων