Chinese Blistered Green Beans (Hestan Cue™) Metric

Chinese Blistered Green Beans (Hestan Cue™) Metric

3.6 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

green onions white parts sliced, green parts cut on the bias
2
garlic cloves to taste
2
fresh ginger root peeled, cut into pieces
2 ½ cm
sesame oil
30 g
sambal oelek
30 g
hoisin sauce
60 g
black bean garlic sauce
30 g
rice vinegar
30 g
water
30 g
green beans, fresh trimmed
450 g
oil e.g. grapeseed, vegetable, canola, to fry, divided
2 tbsp
kosher salt Diamond Crystal®, to season, to taste
lime juice only, to taste
1
sesame seeds
½ tsp

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 164 kcal / 686 kJ

Πρωτεΐνη 3 g

Λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 20 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Νάτριο 430 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Smart Cooking with Thermomix® and Hestan Cue™ 10 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quick and Spicy Black Beans

Quick and Spicy Black Beans

20 λεπτ.

Tex-Mex Red Rice

Tex-Mex Red Rice

1ωρ.

Roasted Potato Salad

Roasted Potato Salad

1ωρ.

Asparagus Sauté

Asparagus Sauté

15 λεπτ.

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

Καμία βαθμολογία

Green Goddess Salad

Green Goddess Salad

Καμία βαθμολογία

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

Καμία βαθμολογία

Green Goddess Salad

Green Goddess Salad

10 λεπτ.

Steamed Carrot and Zucchini Tagliatelle

Steamed Carrot and Zucchini Tagliatelle

35 λεπτ.

Ratatouille

Ratatouille

40 λεπτ.

Steamed Rice

Steamed Rice

25 λεπτ.

Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)

Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων