
Συσκευές & Αξεσουάρ
Vegetable Stir Fry with Eggs and Rice (Hestan Cue™) Metric
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Eggs and Rice
-
eggs, large3
-
kosher salt Diamond Crystal®, to taste
-
black pepper, ground to taste
-
rice, long-grain225 g
-
water995 g
-
kosher salt Diamond Crystal®2 tsp
Sautéed Vegetables
-
oil e.g. grapeseed, vegetable or canola45 g
-
broccolini255 g
-
onions85 g
-
carrots70 g
-
red bell peppers85 g
-
garlic cloves2
-
kosher salt Diamond Crystal®½ tsp
-
red pepper flakes, dried¼ tsp
-
lemon juice1 tbsp
-
soy sauce to taste
-
sesame oil to taste
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
319 kcal /
1335 kJ
Πρωτεΐνη
12 g
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
55 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
1041 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Smart Cooking with Thermomix® and Hestan Cue™
10 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpaghetti carbonara
40 λεπτ.
Rice Salad with Eggs and Tuna Fish
1ωρ.
Lasagne bolognese
2ωρ. 30 λεπτ.
Risotto with Parmesan cheese
30 λεπτ.
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40 λεπτ.
Mushroom Fettuccini
40 λεπτ.
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables
30 λεπτ.
Risotto with Parmesan Cheese
30 λεπτ.
Pasta Salad with Trout and Vegetables
45 λεπτ.
Spaghetti Carbonara
40 λεπτ.
Tagliatelle with Porcini Mushrooms
1ωρ.
Mushroom Risotto (TM6)
40 λεπτ.