Fagiolini verdi all'aglio e zenzero

Fagiolini verdi all'aglio e zenzero

4.4 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

1 cipollotto a pezzi
3 spicchi di aglio
10 g di zenzero fresco a fette sottili
20 g di olio neutro per esempio olio di girasole
400 g di fagiolini sottili verdi
10 g di salsa di soia
2 cucchiaini di olio piccante (προαιρετικό πεδίο) fatto in casa, vedi consigli
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino colmo di zucchero

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 491 kJ / 117 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Una festa per il palato 18 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Verdure saltate

10 λεπτ.

Insalata di patate

8ωρ. 45 λεπτ.

Patate con cavolfiori e salsa olandese per grandi e piccini

Καμία βαθμολογία

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

20 λεπτ.

Insalata di verdure al bicchiere

20 λεπτ.

Broccoli (Bimi) con salsa di soia

Καμία βαθμολογία

Broccoli e carote saltati

15 λεπτ.

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

Καμία βαθμολογία

Ragù di lenticchie

1ωρ.

Frittata con il Nester

35 λεπτ.

Polenta

30 λεπτ.

Canederli della nonna

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων