Mapo tofu

Mapo tofu

3.8 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • cipollotto 1½ in pezzi e ½ in anelli sottili, per spruzzare
    2
  • spicchi di aglio
    3
  • di olio neutro per esempio olio di girasole
    10 g
  • di tofu compatto a cubetti (circa 1,5 cm)
    600 g
  • di salsa di ostriche
    20 g
  • di pasta piccante (vedi consiglio)
    40 g
  • di olio di sesamo, tostato
    1 cucchiaino

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 177 kcal / 741 kJ
Πρωτεΐνη 13 g
Λιπαρά 11 g
Υδατάνθρακες 6 g
Φυτικές ίνες 1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων