Haricots verts "blistés" à la chinoise (Hestan Cue™)

Haricots verts "blistés" à la chinoise (Hestan Cue™)

5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • oignons verts parties blanches tranchées, parties vertes coupées en biais
    2
  • de gingembre frais pelé, coupé en morceaux
    2 ½ cm
  • gousses d'ail au goût
    2
  • d'huile de sésame
    30 g
  • de sauce aux haricots noirs et à l'ail
    30 g
  • de sambal oelek
    30 g
  • de sauce hoisin
    60 g
  • de vinaigre de riz
    30 g
  • d'eau
    30 g
  • de haricots verts frais coupés
    450 g
  • d'huile à haute température (végétale, pépins de raisins, canola) à frire, séparé
    2 c. à soupe
  • de graines de sésame
    ½ c. à thé
  • lime jus uniquement, au goût
    1
  • de sel casher Diamond Crystal®, pour assaisonner, pour goûter

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 164 kcal / 686 kJ
Πρωτεΐνη 3 g
Λιπαρά 9 g
Υδατάνθρακες 20 g
Φυτικές ίνες 4 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Νάτριο 430 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων