Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowym

Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowym

4.0 183 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 porcje

Υλικά

Gnocchi z kurczakiem
  • 180 - 200 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w paski 4 x 1 cm
  • 10 g oleju
  • 1 łyżeczka musztardy
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • 400 g wody
  • 200 - 400 g gnocchi gotowych (patrz wskazówka)
Sos pomidorowy
  • 100 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 70 g cebuli przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 10 g oleju
  • 200 g pomidorów pokrojonych w 2 cm kostkę
    200 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 50 g wody
  • 20 g koncentratu pomidorowego
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ łyżeczki cukru

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 1107.5 mg
Πρωτεΐνη 39 g
Θερμίδες 2120.5 kJ / 506.5 kcal
Λιπαρά 13.5 g
Φυτικές ίνες 7.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g
Υδατάνθρακες 70 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων