Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Pipirrana au calamar (salade andalouse)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
300 g de concombre détaillé en dés
-
6 pincées de sel
-
60 g d'oignon nouveau
-
½ piment vert frais (προαιρετικό πεδίο) à ajuster en fonction des goûts
-
40 g d'huile d'olive
-
500 g de calamars coupés en lamelles
-
300 g de tomates détaillées en dés
-
200 g de poivron jaune détaillé en dés
-
3 pincées de poivre fraîchement moulu
-
30 g de jus de citron
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1.5 mg
Πρωτεΐνη
42.5 g
Θερμίδες
1370.8 kJ /
326.3 kcal
Λιπαρά
12.3 g
Φυτικές ίνες
1676.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Υδατάνθρακες
9.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® et moi n°32
47 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salade de pâtes au pesto rouge
20 Min
Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
50 Min
Ceviche de dorade
10 Min
Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre
45 Min
Coleslaw aux crevettes
10 Min
Curry de pois chiches et épinards
1 Std.
Number Cake Salé "TM7"
1 Std. 30 Min
Taboulé de chou-fleur
25 Min
Friand aux légumes sans gluten
45 Min
Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou
15 Min
Salade d'été
10 Min
Salade de haricots, tomates et thon, vinaigrette au pesto
55 Min