
Συσκευές & Αξεσουάρ
Curry-Reis mit Gewürzjoghurt
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Limettenschale fein gerieben1 TL
-
Koriander abgezupft10 Stängel
-
Knoblauchzehen2
-
Joghurt, 3,5% Fett400 g
-
Madras-Curry-Pulver2 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin)1 TL
-
Ras el Hanout1 ½ TL
-
Salz1 ½ TL
-
Möhren in Stücken100 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt1
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Butter in Stücken40 g
-
Basmati-Reis300 g
-
Wasser650 g
-
Schwarzkümmel-Samen (προαιρετικό πεδίο)1 EL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Cashewkerne, geröstet, gesalzen100 g
-
Kichererbsen aus der Dose140 g
-
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen3
-
Granatapfelkerne2 EL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
430 kcal /
1801 kJ
Πρωτεΐνη
13 g
Λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
53 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 5/2021
52 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpargelnudeln
35 λεπτ.
Auberginen-Paprika-Pasta
30 λεπτ.
Auberginen-Linsen-Pasta
45 λεπτ.
Ziegenkäse-Pasta mit Avocado
25 λεπτ.
Tortellini in Schinken-Sahne-Sauce
25 λεπτ.
Nudelauflauf mit Salsiccia und Mozzarella
50 λεπτ.
Spargel in Tomaten-Basilikum-Sauce
45 λεπτ.
Ofentortellini
45 λεπτ.
Schneller One-Pot-Tomaten-Reis
1ωρ. 5 λεπτ.
Cremiger Gemüsereis
25 λεπτ.
Reistopf mit Schweinefleisch
1ωρ.
Auberginen-Tomaten-Pasta
45 λεπτ.