
Συσκευές & Αξεσουάρ
鴨胸沙拉佐藍莓巴薩米克醋醬
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
帶皮鴨胸 (300-400克) (詳見要訣)1 片
-
鹽3 小撮
-
混合香料 (肉桂、丁香、黑胡椒、辣椒和薑)½ 茶匙
-
蜂蜜1 茶匙
-
水2100 克
-
紅葡萄酒50 克
-
藍莓果醬50 克
-
糖1 大匙
-
義大利黑醋20 克
-
綜合嫩葉沙拉300 克
-
麵包丁100 克
-
帕瑪森起司 ,用削皮刀刨成薄片50 克
-
無鹽烤腰果40 克
-
新鮮綜合紅莓50 克
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
475 kcal /
1986 kJ
Πρωτεΐνη
20.9 g
Λιπαρά
30.7 g
Υδατάνθρακες
28.9 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.7 g
Νάτριο
546 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

TM6 「模」力全開
44 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν