鴨胸沙拉佐藍莓巴薩米克醋醬

鴨胸沙拉佐藍莓巴薩米克醋醬

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
4 人份

Υλικά

  • 帶皮鴨胸 (300-400克) (詳見要訣)
    1 片
  • 3 小撮
  • 混合香料 (肉桂、丁香、黑胡椒、辣椒和薑)
    ½ 茶匙
  • 蜂蜜
    1 茶匙
  • 2100 克
  • 紅葡萄酒
    50 克
  • 藍莓果醬
    50 克
  • 1 大匙
  • 義大利黑醋
    20 克
  • 綜合嫩葉沙拉
    300 克
  • 麵包丁
    100 克
  • 帕瑪森起司 ,用削皮刀刨成薄片
    50 克
  • 無鹽烤腰果
    40 克
  • 新鮮綜合紅莓
    50 克

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 475 kcal / 1986 kJ
Πρωτεΐνη 20.9 g
Λιπαρά 30.7 g
Υδατάνθρακες 28.9 g
Φυτικές ίνες 3 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.7 g
Νάτριο 546 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων