
Συσκευές & Αξεσουάρ
鮮蝦甜菜斜管義大利麵
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
水1400 克
-
鹽1 ½ 茶匙
-
斜管麵 (如: Penne)350 克
-
橄欖油 ,多備一點淋麵用30 克
-
蒜頭2 粒
-
櫛瓜 ,切塊(2-3公分)150 克
-
新鮮香菜葉15 克
-
鮮奶油200 克
-
蔬菜高湯醬1 茶匙
-
麵粉30 克
-
胡椒粉1 小撮
-
生白蝦仁300 克
-
瑞士甜菜 ,白色部分切薄片(0.5公分)70 克
-
西洋菜 ,取葉50 克
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
671 kcal /
2806 kJ
Πρωτεΐνη
31 g
Λιπαρά
29 g
Υδατάνθρακες
71 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
13 g
Νάτριο
1383 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

TM6 「模」力全開
44 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν