Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
蘆筍蕃紅花燉飯
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
洋蔥 ，切條35 克
-
綠蘆筍 ，切片 (2公分)，去除老硬部分350 克
-
橄欖油30 克
-
義大利米 ，白色，品種為Carnaroli (烹煮時間18分鐘)320 克
-
不甜白酒60 克
-
水700 克
-
鹽 (詳見要訣)1 茶匙
-
1 包 番紅花番紅花絲 (詳見要訣)1 茶匙
-
蔬菜高湯醬1 - 1 ½ 茶匙
-
奶油，有鹽或無鹽20 克
-
帕瑪森起士粉 ，提味用
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
422 kcal /
1766 kJ
Πρωτεΐνη
8.7 g
Λιπαρά
12.2 g
Υδατάνθρακες
68.1 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Νάτριο
627 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
TM6 「模」力全開
44 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
