Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges

Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges

4.1 45 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • oignon rouge en morceaux
    ½
  • de gingembre frais pelé
    2 cm
  • d'ail
    1 gousse
  • d'estragon frais effeuillés et quelques feuilles pour la finition
    4 brins
  • d'eau
    550 g
  • d'huile d'olive
    45 g
  • de jus de citron vert ou jaune
    50 g
  • de pois gourmands
    150 g
  • de petits pois frais ou surgelés
    150 g
  • de pointes d'asperge verte
    200 g
  • pavés de saumon frais en dés de 4 cm
    4

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 467 kcal / 1939 kJ
Πρωτεΐνη 35 g
Λιπαρά 31 g
Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων