Συσκευές & Αξεσουάρ
Parmentier de haricots blancs au saumon et à l'aneth
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
200 g d'eau
-
700 g de saumon frais ou surgelé, coupé en morceaux
-
3 oignons en morceaux
-
8 brins d'aneth frais équeutés
-
4 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour le plat
-
400 g de haricots blancs en boîte égouttés (garder un peu de jus)
-
30 g de son d'avoine
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
46 g
Θερμίδες
2385 kJ /
572 kcal
Λιπαρά
32 g
Υδατάνθρακες
21 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Larousse - La cuisine à IG bas
47 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMoules à la crème et au vin blanc
45 λεπτ.
Tartare de thon et gaspacho
20 λεπτ.
Moules au roquefort
40 λεπτ.
Poisson aux légumes vapeur et coquillages
1ωρ. 25 λεπτ.
Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés
20 λεπτ.
Thon au pesto rouge et purée d'artichauts
35 λεπτ.
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35 λεπτ.
Gambas sautées au beurre persillé
15 λεπτ.
Gratin de poissons à la choucroute
40 λεπτ.
Terrine aux deux poissons
1ωρ.
Blanquette de lotte à l'oseille et légumes verts
40 λεπτ.
Macédoine au saumon et mayonnaise légère
1ωρ. 20 λεπτ.