Gratin de champignons, courge et épinards

Gratin de champignons, courge et épinards

3.6 90 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

30 g de beurre
400 g de champignons de Paris frais coupés en quatre
1000 g d'épinards frais
150 g de crème liquide 35% m.g.
2 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu
500 g d'eau
600 g de courge butternut coupée en cubes
30 g de parmesan râpé
10 g de persil frais équeuté

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 432.5 mg

Πρωτεΐνη 14 g

Θερμίδες 1461.8 kJ / 352 kcal

Λιπαρά 21.5 g

Φυτικές ίνες 11 g

Κορεσμένα λιπαρά 14.5 g

Υδατάνθρακες 21.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°33 47 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Potatoes au four et leur sauce crémeuse

50 min

Gratin de chouchous

55 min

Tajine d'aubergine au piment

30 min

Gratin dauphinois aux cèpes

1 h 30 min

Croquettes de chou-fleur au parmesan

55 min

Compotée de poivrons

35 min

Chakchouka à l'avocat

25 min

Sablés au parmesan

1 h

Carottes à l'orange et au cumin

40 min

Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces

45 min

Risotto au potimarron

1 h

Purée de pommes de terre

40 min

Εμφάνιση όλων