Συσκευές & Αξεσουάρ
Boulettes de viande à la sauce tomate
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
60 g de parmesan en morceaux
-
300 g de viande de porc hachée, maigre
-
300 g de viande de boeuf hachée, maigre
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
1 - 2 c. à café de sel
-
3 gousses d'ail coupées en deux
-
20 g d'huile d'olive
-
200 g d'oignons coupés en quartiers
-
50 g de vin rouge
-
800 g de tomates concassées en conserve
-
50 g de concentré de tomates
-
5 g de sucre en poudre
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 portions
Νάτριο
2798 mg
Πρωτεΐνη
144 g
Θερμίδες
8479 kJ /
2026 kcal
Λιπαρά
138 g
Φυτικές ίνες
12.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
58 g
Υδατάνθρακες
36 g
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