
Συσκευές & Αξεσουάρ
Curry d'agneau et couscous menthe-concombre
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 9ωρ.
4 portions
Υλικά
Le curry d'agneau
-
d'huile d'olive20 g
-
gousses d'ail coupées en deux2 - 3
-
d'oignons coupés en quartiers200 g
-
de piment en poudre1 c. à café
-
piment rouge frais épépiné, en morceaux½
-
de garam masala (mélange d'épices grillées)1 c. à soupe
-
de graines de cumin2 c. à café
-
de gingembre frais râpé1 c. à café
-
de cannelle en poudre1 ½ c. à café
-
de coriandre fraîche10 g
-
de concentré de tomates40 g
-
d'amandes effilées et grillées60 g
-
de viande d'agneau désossée détaillée cubes (4 cm)650 g
-
de sel1 c. à café
-
de lait de coco400 g
Le couscous-concombre
-
de couscous, moyen350 g
-
d'eau350 g
-
de pâte de bouillon de légumes1 c. à café
-
de concombre en cubes (1 cm)150 g
-
d'amandes effilées et grillées60 g
-
d'huile d'olive30 g
-
de feuilles de coriandre fraîche5 g
-
de menthe fraîche2 c. à soupe
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
1037 kcal /
4342 kJ
Πρωτεΐνη
49 g
Λιπαρά
60 g
Υδατάνθρακες
70 g
Φυτικές ίνες
11.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
16 g
Νάτριο
876 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisson lente
10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBlancs de poulet à la pizzaiola
55 λεπτ.
Pâtes à la sauce tomates, haricots verts et poulet entier
Καμία βαθμολογία
Couscous royal
1ωρ. 10 λεπτ.
Baeckeoffe revisité par Eric Guérin
Καμία βαθμολογία
Magret de canard, chou rouge et céleri-rave
Καμία βαθμολογία
Pains Bao au porc à la sauce BBQ
Καμία βαθμολογία
Carré d'agneau au thym, ratatouille, haricots verts et gratin de pommes de terre
Καμία βαθμολογία
Longe de porc, sauce aux champignons et riz
Καμία βαθμολογία
Rôti croustillant avec sauce à la bière pur malt
Καμία βαθμολογία
Chicons au jambon, gratinés au comté
13ωρ.
Brochettes de porc et riz aux poivrons
Καμία βαθμολογία
Dinde rôtie, farce crémeuse à la pancetta, au citron et aux herbes
Καμία βαθμολογία