Fakes moutzentra (kyperská čočka s rýží)

Fakes moutzentra (kyperská čočka s rýží)

4.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 porcí

Υλικά

1400 gramů vody
1 vrchovatá polévková lžíce zeleninové dochucovací pasty

1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
400 gramů čočky
100 gramů rýže (např. Carolina)
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička rajčatového protlaku (προαιρετικό πεδίο)
15 gramů octa
50 gramů olivového oleje
200 gramů cibule na klínky

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porce

Πρωτεΐνη 19 g

Θερμίδες 1590 kJ / 380 kcal

Λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 57 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou

45 λεπτ.

Vegetariánské karbanátky

1ωρ. 10 λεπτ.

Hráškový krém s bazalkou

20 λεπτ.

Dýňové karbanátky se špaldou

1ωρ. 40 λεπτ.

Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře

35 λεπτ.

Plněné cukety s rajčatovou rýží

1ωρ. 40 λεπτ.

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1ωρ.

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20 λεπτ.

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

1ωρ. 25 λεπτ.

Marinované palačinky s mangovým tvarohem

55 λεπτ.

Sejkory se skořicovou omáčkou

20 λεπτ.

Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων