Terrine de légumes de printemps, émulsion de cerfeuil

Terrine de légumes de printemps, émulsion de cerfeuil

2.9 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 35 λεπτ.

6 parts

Υλικά

La terrine

300 g d'eau
100 g de carottes coupées en bâtonnets
100 g de haricots verts frais
50 g de fèves fraîches
50 g de petits pois frais
4 feuilles de gélatine alimentaire (1,9 g/feuille) et un récipient d'eau froide
500 g de lait de coco
2 pincées de piment d'Espelette
1 c. à café de sel

L'émulsion au cerfeuil

1 bouquet de cerfeuil frais
30 g de jus de citron vert
30 g d'huile d'olive
30 g d'eau

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 part

Νάτριο 367 mg

Πρωτεΐνη 6.3 g

Θερμίδες 1048.2 kJ / 253.5 kcal

Λιπαρά 20.8 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 14.5 g

Υδατάνθρακες 7.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fête des parents 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic

40min

Salade de pommes de terre, pois chiches et feta

50min

Sorbet mangue-gingembre, gambas et tuile au sésame

1h 5min

Salade de pommes de terre, sauce crémeuse sésame-citron

50min

Salade de pomme de terre, olives, feta et herbes fraîches

1h

Salade grecque

30min

Salade vosgienne

45min

Salade de pommes de terre, vinaigrette aux herbes

45min

Taboulé au poulet

30min

Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge

35min

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10min

Salade de pommes de terre et hareng fumé

55min

Εμφάνιση όλων