Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
午餐肉美乃滋飯&菜頭貢丸湯、香菇炒青花菜
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 人份
Υλικά
餐肉美乃滋飯&菜頭貢丸湯
-
250 克 五花肉, ，切塊(約1.5公分)，預先醃製(詳見要訣)午餐肉 (約340克，如TULIP)，切塊(約1.5公分)1 罐
-
白蘿蔔 ，削皮切塊(約3-4公分)300 克
-
米300 克
-
蛋3 顆
-
牛奶50 克
-
奶油 ，切小塊10 克
-
鹽 ，依個人口味調整少許
-
冷開水 (προαιρετικό πεδίο)1200 克
-
冷開水 (προαιρετικό πεδίο)200 克
-
貢丸10 顆
-
鹽 ，調味用，依個人口味調整少許
-
白胡椒粉 ，調味用，依個人口味調整少許
-
少許 香菜, ，切末芹菜 ，切末少許
-
香油 ，調味用，依個人口味調整少許
香菇炒青花菜
-
蒜頭 (約20克)5 粒
-
油5 克
-
乾香菇 ，泡軟，切絲30 克
-
紅蘿蔔 ，削皮，切絲20 克
-
青花菜 ，洗淨，切小朵180 克
-
鹽 ，調味用，依個人口味調整少許
-
美乃滋 ，裝飾用少許
-
蔥 ，切蔥花，裝飾用1 枝
-
香鬆 (如味島香鬆)，裝飾用少許
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
657.1 kcal /
2746.5 kJ
Πρωτεΐνη
37.1 g
Λιπαρά
22.2 g
Υδατάνθρακες
78.6 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
199.9 g
Νάτριο
1243.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
一日食記
11 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
海南雞飯和蒸蛋
1 Std. 20 Min
干貝炊飯和豬肉蔬菜味噌湯
1 Std.
韓式大醬湯和芝麻海苔飯糰
Keine Bewertungen
艾草雞湯、麻醬秋葵和李子蛋糕
1 Std. 30 Min
越式燉蔬菜
Keine Bewertungen
蒸巧克杯子蛋糕&初夏水果茶
Keine Bewertungen
蔬菜玫瑰蒸餃&番茄蛋花湯
1 Std. 25 Min
彩椒太陽蛋&茄汁鯖魚拉麵、肉燥炒雙椒
1 Std. 20 Min
葡萄乾起司饅頭&蟹肉棒蒸蛋、珍寶米漿
1 Std. 20 Min
青蔥煮牛胸腺
Keine Bewertungen
蘑菇濃湯佐蒸火雞肉和蔬菜
Keine Bewertungen
燉牛肩佐義大利餃
Keine Bewertungen