Συσκευές & Αξεσουάρ
Green Mole Chicken
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 portions
Υλικά
-
water800 g
-
chicken drumsticks, skin on bone in8
-
pumpkin seeds100 g
-
dry-roasted peanuts, unsalted60 g
-
iceberg lettuce cut in pieces80 g
-
fresh spinach leaves120 g
-
spring onion green part only, cut in pieces1
-
fresh coriander leaves only1 sprig
-
fresh parsley leaves only1 sprig
-
fresh jalapeño chilli, halvedserrano chilli1
-
ground cumin1 pinch
-
fine sea salt adjust to taste1 Tbsp
-
green tomatoes, dicedgreen tomatillos halved (see tip)400 g
-
garlic cloves2
-
onions quartered100 g
-
vegetable oil20 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1240.6 mg
Πρωτεΐνη
70.1 g
Θερμίδες
2213.2 kJ /
529 kcal
Λιπαρά
22.8 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.1 g
Υδατάνθρακες
8.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Then. Now. Always.
50 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDoner Kebab
50 λεπτ.
Creamy Mustard Chicken Stew
40 λεπτ.
Venezuelan Shredded Chicken with Arepas
40 λεπτ.
Aubergine, Chickpea and Chicken Curry
30 λεπτ.
Leftover Chicken Fajitas
1ωρ. 20 λεπτ.
Sautéed Pork with Cider
55 λεπτ.
Grilled Pork Skewers with Turmeric
7ωρ. 10 λεπτ.
Meatballs, Tomato Sauce and Parmesan Polenta
1ωρ. 10 λεπτ.
Breast of Chicken in Pizzaiola Sauce
30 λεπτ.
Sausage and Bacon Casserole
50 λεπτ.
Mediterranean Chicken Wings with Herb Orange Rice
1ωρ.
Spring Chicken Casserole
1ωρ. 30 λεπτ.