
Συσκευές & Αξεσουάρ
Green Mole Chicken
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 portions
Υλικά
-
water800 g
-
chicken drumsticks, skin on bone in8
-
pumpkin seeds100 g
-
dry-roasted peanuts, unsalted60 g
-
iceberg lettuce cut in pieces80 g
-
fresh spinach leaves120 g
-
spring onion green part only, cut in pieces1
-
fresh coriander leaves only1 sprig
-
fresh parsley leaves only1 sprig
-
serrano chilli1
-
ground cumin1 pinch
-
fine sea salt adjust to taste1 Tbsp
-
green tomatillos halved (see tip)400 g
-
garlic cloves2
-
onions quartered100 g
-
vegetable oil20 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
529 kcal /
2213.2 kJ
Πρωτεΐνη
70.1 g
Λιπαρά
22.8 g
Υδατάνθρακες
8.2 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.1 g
Νάτριο
1240.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Then. Now. Always.
50 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRoasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash
8h 45min
Bao Buns with Pork in BBQ sauce
2h 10min
Sirloin Steak with New Potatoes and Chimichurri
40min
Venezuelan Shredded Chicken with Arepas
40min
Pork Tenderloin with Mustard Sauce
30min
Sticky Apple Pork Ribs
2h 30min
Layered Chicken Dinner
2h
Lamb Keema with Peas
1h
Beef With Lemon Grass (Kuruma Iraichchi) And Coconut Roti
1h 40min
Roosterkoek (Barbecue Bread) with Boerewors Burgers
1h 45min
Lamb Koftas
1h 30min
Chicken Cacciatore
50min