
Συσκευές & Αξεσουάρ
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Cytrynowy sos holenderski
-
wody15 g
-
soku z cytryny30 g
-
masła pokrojonego na kawałki225 g
-
żółtka (rozm. L)4
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
Łosoś, szparagi i ryż
-
liści kolendry, świeżych30 g
-
skórka z 1 cytryny ekologicznej, bez białych błonek, pokrojona na kawałki
-
ryżu jaśminowego285 g
-
wody1000 g
-
cebuli suszonej, mielonej1 łyżeczka
-
czosnku, mielonego½ łyżeczki
-
soli plus dodatkowa ilość do oprószenia łososia½ łyżeczki
-
zielonych szparagów bez twardych końcówek340 g
-
filetów z łososia, świeżych bez skóry (ok. 3 cm grubości)450 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego1 łyżka
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia łososia
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
903 kcal /
3778 kJ
Πρωτεΐνη
33 g
Λιπαρά
58 g
Υδατάνθρακες
62 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
32 g
Νάτριο
672 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

KIEDYŚ TERAZ ZAWSZE
50 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνŁosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30 λεπτ.
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 λεπτ.
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
45 λεπτ.
Kaszubskie kotlety rybne
35 λεπτ.
Saganaki z krewetkami i fetą
35 λεπτ.
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 λεπτ.
Ryba w stylu Veracruz
45 λεπτ.
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35 λεπτ.
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
50 λεπτ.
Makaron udon z krewetkami
30 λεπτ.
Dorsz po tajsku z Varomy
1ωρ. 10 λεπτ.
Krewetki Kung Pao
45 λεπτ.