Quiche de atún en conserva con aceitunas verdes

Quiche de atún en conserva con aceitunas verdes

4.7 229 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
10 raciones

Υλικά

Masa
  • 150 g de harina
  • 65 g de mantequilla en trozos pequeños
  • 35 g de agua
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de azúcar
  • ½ cucharadita de levadura química en polvo
Relleno
  • 100 g de queso emmental (o similar) en trozos
  • 1 lata de aceitunas verdes sin hueso (aprox. 150 g)
  • 4 huevos
  • 200 g de nata (1 brick)
  • 200 g de atún al natural en conserva escurrido

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 252 kcal / 1055 kJ
Πρωτεΐνη 12.96 g
Λιπαρά 17.06 g
Υδατάνθρακες 11.77 g
Φυτικές ίνες 1.16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων