Smoothie pere e miele

Name: Smoothie pere e miele
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 bicchieri
Ingredients: 300 g di yogurt naturale; 20 g di limone; 500 g di pere; 100 g di latte; 1 cucchiaio colmo di miele

4.4 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 bicchieri

Υλικά

300 g di yogurt naturale bianco
20 g di limone il succo spremuto fresco
500 g di pere Williams mature a pezzi
100 g di latte
1 cucchiaio colmo di miele

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bicchiere

Νάτριο 97.1 mg

Πρωτεΐνη 7.5 g

Θερμίδες 824 kJ / 197 kcal

Λιπαρά 5.1 g

Φυτικές ίνες 9.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g

Υδατάνθρακες 32.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Ottobre 2021 30 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

3.8(4)

1ωρ. 30 λεπτ.

Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci

4.2(53)

40 λεπτ.

Insalata di cous cous con verdure estive e pollo

4.0(1)

1ωρ. 45 λεπτ.

Salmone con salsa ai porri e piselli

4.2(5)

25 λεπτ.

Funghi ripieni di quinoa con verdure saporite

4.0(7)

45 λεπτ.

Burger vegan

4.1(27)

5ωρ.

Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni

5.0(2)

1ωρ.

Menù: Crema di carote e polpette di vitello

3.8(4)

1ωρ. 30 λεπτ.

Menù: Involtini di pollo, contorno di carote e patate

5.0(4)

1ωρ.

Menù: Crema di zucchine, merluzzo alle erbe, contorno di peperoni

5.0(2)

1ωρ. 30 λεπτ.

Menù: Salmone al vapore, contorno di verdure e riso

4.0(2)

1ωρ.

Vellutate di ceci e yogurt con spiedini di pollo marinato

4.0(3)

1ωρ. 50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων