
Συσκευές & Αξεσουάρ
Jocoque con pepino
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
1 receta completa
Υλικά
-
2 pepinos sin semillas, en cuartos
-
2 dientes de ajo pelados
-
500 g de yogur natural sin azúcar
-
250 g de jocoque seco, casero
-
50 g de aceite de oliva extra virgen
-
eneldo fresco al gusto
-
25 g de vinagre blanco (προαιρετικό πεδίο) o al gusto
-
50 g de aceitunas negras deshuesadas
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 receta completa
Νάτριο
2144.1 mg
Πρωτεΐνη
30.5 g
Θερμίδες
5810.5 kJ /
1388.7 kcal
Λιπαρά
121 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
46.4 g
Υδατάνθρακες
66.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina judía ll
20 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTortitas de ejotes con salsa de chiles rojos
40 λεπτ.
Chile en nogada vegetariano
25 λεπτ.
Pasta al pesto estilo italiano con jitomates cherry confitados
30 λεπτ.
Omelette de claras con espinacas y champiñones
50 λεπτ.
Omelette alto en proteínas
30 λεπτ.
Bollos de pan rellenos de verduras y queso
3ωρ. 55 λεπτ.
Estofado Africano occidental de maní
50 λεπτ.
Snack de garbanzos
6ωρ. 45 λεπτ.
Acelgas en adobillo
40 λεπτ.
Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas
1ωρ.
Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates
25 λεπτ.
Coliflor asada con puré de alubias
25 λεπτ.