
Συσκευές & Αξεσουάρ
Boulettes de poulet asiatiques
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
30 pièces
Υλικά
-
2 gousses d'ail
-
1 échalote coupée en deux
-
1 cm de gingembre frais
-
1 bouquet de coriandre fraîche
-
2 carottes coupées en deux
-
1 jus de citron vert fraîchement pressé
-
500 g de filets de poulet, sans peau coupés en trois
-
1 œuf
-
50 g de sauce d'huître
-
20 g de sauce de poisson (nuoc-mâm)
-
15 g de fécule de maïs
-
50 g de graines de sésame blanc
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pièce
Νάτριο
136.9 mg
Πρωτεΐνη
4.4 g
Θερμίδες
158 kJ /
37.8 kcal
Λιπαρά
1.7 g
Φυτικές ίνες
0.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.4 g
Υδατάνθρακες
1.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Plateau télé
20 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPancakes aux petits pois
55 λεπτ.
Garniture pour sandwich au saumon fumé et au coleslaw
15 λεπτ.
Croque-messieurs en étoiles
40 λεπτ.
Cacahuètes caramélisées
35 λεπτ.
Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta
10 λεπτ.
Corn dog
25 λεπτ.
Crème ibérique
5 λεπτ.
Barres protéinées
50 λεπτ.
Gressins au romarin
1ωρ. 40 λεπτ.
Barres de céréales au quinoa
35 λεπτ.
Moules marinées à l'espagnole
45 λεπτ.
Samoussas de légumes épicés
55 λεπτ.