Crackers aux graines, houmous au poivron et mousses au chocolat

Crackers aux graines, houmous au poivron et mousses au chocolat

4.3 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.

8 portions

Υλικά

L'houmous au poivron

50 g d'eau
530 g de pois chiches en conserve
160 g de poivrons rouges grillés, en conserve et égouttés
2 gousses d'ail
100 g d'huile d'olive
50 g de jus de citron
1 pincée de piment d'Espelette
5 g de sel

Les crackers aux graines

2 œufs
80 g d'huile d'olive
1 c. à soupe d'origan déshydraté
200 g d'eau
380 g de farine de blé complet
150 g de mélange de graines
5 g de sel

Les mousses au chocolat

300 g de chocolat noir détaillé en morceaux
50 g d'eau

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 610.8 mg

Πρωτεΐνη 19 g

Θερμίδες 3247.1 kJ / 774.6 kcal

Λιπαρά 46.5 g

Φυτικές ίνες 16 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.8 g

Υδατάνθρακες 68.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Plateau télé 20 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Acras de morue

24 Std.

Feuilletés à la crème de carottes et persil

45 Min

Accras de julienne

45 Min

Petits pains farcis à la tomate cerise et au poivron

2 Std. 40 Min

Gressins italiens

1 Std. 55 Min

Pain à l'ail, au cheddar et au chorizo

1 Std. 30 Min

Pain-chenille feuilleté au pesto

2 Std. 30 Min

Banh mi au bœuf à la citronnelle

1 Std. 5 Min

Cocktail fraise-champagne et minicheesecakes

3 Std. 40 Min

Sablé parmesan, concassé de tomate et jambon de Bayonne

1 Std. 30 Min

Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates

2 Std. 10 Min

Galettes de maïs à la coriandre

50 Min

Εμφάνιση όλων