Pasta con lentejas y salchichas

Pasta con lentejas y salchichas

3.4 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 ración

Υλικά

de zanahoria en trozos
50 g
chalota en mitades
1
hojas de albahaca fresca
6 - 8
1 cucharadita de albahaca seca
de aceite de oliva
30 g
de salchichas blancas frescas sin piel, en trozos
200 g
de agua
700 g
pastilla de caldo de verduras
1
sal
½ cucharadita
de pasta corta seca
300 g
de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
200 g
de vinagre balsámico (προαιρετικό πεδίο)
10 g
de pimienta negra molida
3 - 4 pellizcos
hojas de albahaca fresca para servir
4 - 6

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 581.3 kcal / 2432.3 kJ

Πρωτεΐνη 23.2 g

Λιπαρά 21.4 g

Υδατάνθρακες 66.7 g

Φυτικές ίνες 7.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.1 g

Νάτριο 684.4 mg

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Revista Thermomix nº 155 52 Συνταγές
Ισπανία

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