Miętowy łosoś z różowym pieprzem

Miętowy łosoś z różowym pieprzem

4.6 84 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

20 liści mięty, świeżych
1 ½ łyżeczki ziaren peruwiańskiego pieprzu różowego (patrz wariant)
40 g oliwy z oliwek
¾ łyżeczki soli
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1000 g wody
½ łyżeczki korzenia imbiru, świeżego (προαιρετικό πεδίο) startego
4 filety z łososia, świeże, bez skóry i ości (ok. 125 g każdy)
½ łyżeczki ziaren peruwiańskiego pieprzu różowego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 453 mg

Πρωτεΐνη 25 g

Θερμίδες 14534 kJ / 347 kcal

Λιπαρά 27 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

LEKKO I PROSTO 10 Συνταγές
Πολωνία

LEKKO PO ZDROWIE 20 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ryba w stylu Veracruz

45min

Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem

50min

Sushi kalifornijskie (California uramaki)

1h 15min

Szczupak w cieście piwnym z sosem duńskim

35min

Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze

1h 5min

Łosoś z warzywami i sosem holenderskim

50min

Portugalska zupa rybna Caldeirada

55min

Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim

50min

Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym

35min

Burgery rybne z majonezem kaparowo-limonkowym

1h

Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

40min

Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem

40min

Εμφάνιση όλων