Συσκευές & Αξεσουάρ
Ikan trout dengan saus hollandaise
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
2 porsi
Υλικά
-
air750 g
-
kentang potong kecil-kecil (3-4 cm)350 g
-
garam1 ½ sdt
-
sayuran (contoh: asparagus, kembang kol dalam kuntum, wortel), potong kecil-kecil350 g
-
bubuk lada hitam sesuai selera¼ sdt
-
ikan trout segar utuh, tanpa isi perut dan tanpa sisik (masing-masing berkisar 220 g)2
-
lemon (termasuk lemon untuk penyajian)2
Saus hollandaise
-
mentega, unsalted potong kecil-kecil100 g
-
kuning telur4
-
white wine50 g
-
jus lemon, baru diperas10 g
-
garam½ sdt
-
bubuk lada hitam sesuai selera¼ sdt
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porsi
Πρωτεΐνη
44 g
Θερμίδες
3694 kJ /
882 kcal
Λιπαρά
59 g
Φυτικές ίνες
7.1 g
Υδατάνθρακες
36 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Buku Masak Dasar
173 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνIkan Kukus Thai dengan Jeruk Nipis
30min
Salmon Teriyaki
20min
Aneka Hidangan Laut Kukus
Pas d’évaluation
Alpukat, Telur dan Salmon Tartar
Pas d’évaluation
Udang Cabai Bawang Putih
Pas d’évaluation
Sous-Vide Salmon Aromatik
Pas d’évaluation
Ikan Bakar dengan Sambal Mangga
25min
Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme
Pas d’évaluation
Sous-Vide Salmon dengan Lemon dan Rempah
Pas d’évaluation
Tuna avocado bowl
45min
Mango salmon bowl
40min
Hearty seafood chowder
Pas d’évaluation