Συσκευές & Αξεσουάρ
Boulettes de riz à la tomate
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
20 pièces
Υλικά
-
1 œuf
-
½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
3 brins de basilic frais équeutés
-
50 g de tomates séchées à l'huile égouttées
-
70 g de concentré de tomate
-
30 g de chapelure et un peu paner
-
450 - 500 g de riz cuit
-
huile de friture
-
100 g de fromage coupé en 20 cubes
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 pièce
Νάτριο
65.2 mg
Πρωτεΐνη
2.8 g
Θερμίδες
428.4 kJ /
102.4 kcal
Λιπαρά
5.7 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Υδατάνθρακες
10.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Juste 5 ingrédients
16 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPolenta aux olives
45 λεπτ.
Pommes de terre farcies et gratinées à la moutarde
1ωρ. 15 λεπτ.
Nouilles sautées asiatiques
30 λεπτ.
Légumes rôtis, sauce aux noix de cajou
2ωρ. 45 λεπτ.
Purée de pois mange-tout
35 λεπτ.
Panisse aux tomates confites et au romarin
12ωρ. 30 λεπτ.
Bâtonnets de légumes
1ωρ. 10 λεπτ.
Riz turc
45 λεπτ.
Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge
1ωρ. 10 λεπτ.
Gratin de butternut express
50 λεπτ.
Cuisson du quinoa
30 λεπτ.
Boulgour oriental
15 λεπτ.